När du är nyss hemkommen från BB med ditt mirakel till bebis är det minsta du vill och behöver att handla och laga mat. Det är oerhört fördelaktigt att förbereda vissa praktiska saker i förväg som exempelvis att beställa en matkasse. Genom att köpa Linas vegetariska matkasse kan du fokusera på bebisen och lägga minimalt med tid på matlagning samtidigt som du får i dig bra näring. Även om din partner lagar maten är det bra om det är lätt och enkelt. Det är mycket nytt när familjen utökas med en bebis.
Fokusera på återhämtning
Samtidigt som det är viktigt att fokusera på bebisens välmående är det extra viktigt för mamman att äta näringsrik mat för att kroppen ska återhämta sig optimalt. Att föda barn tar på krafterna och efter förlossningen är kroppen sliten. Att försöka sova när bebisen sover är ett gammalt knep men ack så viktigt. För att orka är sömnen viktig. I början är det bra att följa bebisens rutiner. En bebis rutiner förändras hela tiden de första sex månaderna. Det är viktigt att komma ihåg att bebisperioden är en relativt kort period så försök att inte känna sig stressad över saker som träning och att umgås med alla.
Nybliven mamma
