Huskurer, Recept

Järnrik Nässelsoppa

När man är gravid är det vanligt att behöva äta extra järn. Många får tyvärr problem med magen av järntabletterna. Ett trevligt sätt såhär års att boosta sina järndepåer naturligt är att äta späda nässlor. Själv är jag vegetarian och älskar att vårens godaste soppa hjälper även mina järnvärden. Här får ni mitt egna recept.… Läs mer Järnrik Nässelsoppa

Huskurer

Dricka märg i benen

  Inför en stundande pollensäsong drar jag fram en gammal tradition. Att dricka märg i benen. På våren, när tjälen gått ur jorden, fåglarna börjat kvittra, de första soliga dagarna fladdrat förbi men musöronen ännu inte slagit ut på björken, då är det perfekt tid att skörda björksaven. Björksav lär innehålla kalium, kalcium, magnesium, aminosyror,… Läs mer Dricka märg i benen

Huskurer, Naturlig smärtlindring

Varma Ingefärsklutar

Idag tänkte jag dela med mig av ett enkelt recept på en härligt naturlig metod för smärtlindring som fungerar både under en födsel och för tex mensvärk, ryggvärk, ledvärk mm. 1-2 hela rötter av färsk ingefära.  3 Liter hett vatten Några små klutar * Riv/Hacka ingefäran och lägg i det heta vattnet. Lägg ner klutarna… Läs mer Varma Ingefärsklutar