Har du hört talas om den där nästan magiskt rena läkande salvan på bara 3 ingredienser som tycks få de mest nariga spruckna händer att jubla, torra läppar att mjukna och små sår att läka? Ringblomssalvan. Den äkta ringblomssalvan som du troligen inte kommer kunna hitta i sin rena form i butik eftersom den i… Läs mer Ringblomssalva
När man är gravid är det vanligt att behöva äta extra järn. Många får tyvärr problem med magen av järntabletterna. Ett trevligt sätt såhär års att boosta sina järndepåer naturligt är att äta späda nässlor. Själv är jag vegetarian och älskar att vårens godaste soppa hjälper även mina järnvärden. Här får ni mitt egna recept.… Läs mer Järnrik Nässelsoppa
Inför en stundande pollensäsong drar jag fram en gammal tradition. Att dricka märg i benen. På våren, när tjälen gått ur jorden, fåglarna börjat kvittra, de första soliga dagarna fladdrat förbi men musöronen ännu inte slagit ut på björken, då är det perfekt tid att skörda björksaven. Björksav lär innehålla kalium, kalcium, magnesium, aminosyror,… Läs mer Dricka märg i benen
Idag tänkte jag dela med mig av ett enkelt recept på en härligt naturlig metod för smärtlindring som fungerar både under en födsel och för tex mensvärk, ryggvärk, ledvärk mm. 1-2 hela rötter av färsk ingefära. 3 Liter hett vatten Några små klutar * Riv/Hacka ingefäran och lägg i det heta vattnet. Lägg ner klutarna… Läs mer Varma Ingefärsklutar
I natt vaknade jag vid 04 med en tryckande huvudvärk. Orkade inte göra så mycket åt det utan låg mest och vred mig i sängen. Det lugnade sig lite framåt dagen, men efter lunch fick huvudvärken nya krafter. Jag tolkar det som lågtryck. Den där tryckande, tunga, yllemössa, stålband runt panna/ tinningar huvudvärken. Fram… Läs mer Huvudvärk & Akupunktur